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100米要跑多少秒才能考进体育生

发布时间：2024-07-08 12:58
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根据查询爱问知识人网站可知，初中男生100米跑满分成绩标准为11.54秒，12秒的成绩已经接近满分了，身体素质可以当体育生。体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指...

- 满分标准：12.8秒 - 国家二级标准（手计时）：12.8秒 - 国家二级标准（电子计时）：13.04秒 - 特长生考试标准等同或高于国家二级水平。训练方法建议：- 初始训练...

体育特长生100米标准如下：男生：考试标准11.3秒满分，国家二级手计11.5秒电计11.74秒，考试的标准高于国家二级水平...

跑11.5秒对于中考体育特长生来说是一个可行的目标。以下是训练方法：1. 在80至100米的距离内，从起跑后加速跑20至30米，然后让肌肉停止主动用力，依靠惯性跑进15至...

对于体育特长生的100米赛跑标准，男生和女生有所不同。男生的满分标准为11.3秒，如果采用手计时，国家二级标准是11.5秒，而在电子计时下，这个标准提升到了11.74秒...

100米大概要跑11.5秒以内绝对可以进高中。体育特长生不仅需要的是一百米的速度，还有其它的体育项目也要达标。当然，文化课如果不够分也是不行的。还要看所在城市...

1、100米：14.0秒以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。2、举球：2.5kg-5kg，成绩每增加1.2米得20分，满分100分。...

每次往返跑之间间隔30秒左右，组间休息为5~10分钟，此练习能培养运动员的速度感觉。在达到较高的速度后即进入放松惯性跑。要求运动员注意技术协调放松。4，跑60~10...

四川体育考试总分满分为100分，其中100米跑、立定三级跳远、原地推铅球各20分、专项技术满分为40分、专项技术满分为...

百米成绩至少要在11.3秒以上，越快越好。